Ablauf
Ablauf der Online-Beratung
Mir ist wichtig, dass Sie schon vor unserem ersten Gespräch wissen, was Sie erwartet. Sie vereinbaren einzelne Termine nach Ihrem persönlichen Bedarf und entscheiden selbst, in welchem Umfang Sie meine Unterstützung in Anspruch nehmen möchten.
Ihre Terminanfrage
Sie kontaktieren mich per E-Mail, Telefon oder Buchungskalender. Eine kurze Nachricht mit Ihrem Namen und Terminwunsch genügt; Ihr Anliegen müssen Sie noch nicht ausführlich schildern.
Das kostenlose Erstgespräch
20 Minuten, kostenlos und unverbindlich, online per Video. Wir lernen uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und schauen, ob Sie sich mit meiner Unterstützung wohlfühlen. Anschließend vereinbaren wir bei Bedarf den ersten regulären Termin.
Die regulären Beratungstermine
50 Minuten, 110 € pro Sitzung, online. Wir betrachten Ihre aktuelle Situation genauer, entwickeln konkrete und realistische Ziele und erarbeiten passende Strategien und Handlungsmöglichkeiten.
Zwischen den Sitzungen
Je nach Anliegen können Materialien, Übungen, Reflexionsfragen oder konkrete Aufgaben helfen, Erkenntnisse in den Alltag zu übertragen. Verpflichtende Hausaufgaben gibt es nicht — gemeinsam stimmen wir ab, was für Sie hilfreich und realistisch ist.
Die folgenden Sitzungen
Gemeinsam betrachten wir regelmäßig: Was hat funktioniert? Wo gab es Veränderungen? Was war weiterhin schwierig? Welche Strategien passten — und welche nicht?
Wie häufig finden die Termine statt?
Es gibt keinen vorgeschriebenen Abstand. Möglich sind zum Beispiel wöchentliche, zweiwöchentliche oder größere Abstände. Die Entscheidung bleibt bei Ihnen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Es gibt keine feste Anzahl und keine verpflichtenden Pakete. Jeder Termin wird einzeln gebucht; Dauer und Tempo richten sich nach Anliegen, Fortschritt und Ihrem persönlichen Bedarf.
Online-Beratung & Voraussetzungen
- Stabile Internetverbindung sowie Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon
- Ein ruhiger, ungestörter Ort — nach Möglichkeit mit Kopfhörern
- Den Videolink erhalten Sie nach der Terminvereinbarung per E-Mail
- Bei Unterbrechungen unter 10 Minuten wird die verlorene Zeit angehängt; sonst wird der Termin ohne zusätzliche Kosten nachgeholt
Auf einen Blick
- Erstkontakt
- E-Mail, Telefon oder Buchungstool
- Erstgespräch
- 20 Minuten · kostenlos
- Reguläre Sitzung
- 50 Minuten · 110 €
- Durchführung
- online per Video
- Terminabstände
- frei vereinbar
- Anzahl der Termine
- flexibel nach Bedarf
- Verpflichtende Pakete
- nein
- Begleitmaterialien
- nach Bedarf
Bereit für den ersten Schritt?
Das Erstgespräch ist unverbindlich, dauert 20 Minuten und kostet nichts.
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